こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。

何かを楽しむのに年齢は関係ない、というのはよくいわれることです。

しかし、実際に何かをはじめようとすると、難しいと感じる方も多いと思います。

こと、体を使うものになると、年齢の問題で億劫に感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな人たちを勇気づけるグループが、ダンス☆イブニング娘です。

ここでは、彼女たちの詳細について詳しくまとめていきましょう。

ダンス☆イブニング娘とは？

ダンス☆イブニング娘は、千葉県を中心に活動しているダンサーチームです。

所属しているのは60代から80代の方々で、体調にあわせてダンスを楽しむことを目的として集まっています。

プロチームというわけではなく、ダンスが好きな人が集まっているダンスサークルです。

参加者の年齢層が高めかつ広いので、ダンスの楽しみ方も人それぞれです。

しっかりとした振り付けを楽しむ人もいれば、座って無理のない範囲でダンスを楽しむ人もいます。

元々はカラオ好きの集まりだったのですが、「歌うだけではなくダンスも楽しみたい」と本格的にダンスを練習することにし、今の形のサークルができたそうです。

そうしてサークルを立ち上げた際は、ほとんどの人が初心者でした。

しかし、各々が体調にあわせて練習を繰り返した結果、今では全員が踊れるようになったそうです。

テレビ番組に出演した際も、「いのちの芽」のダンスを披露しており、完全な初心者だったとは思えないダンスでした。

ダンスを楽しむのに年齢は関係ない！

ダンス☆イブニング娘の方々を見て、年齢関係なくダンスを楽しみたい、と思う人も多いのではないでしょうか。

そんなときに意識したい2つの点を紹介します。

ひとつめは、仲間を作ることです。

仲間がいるだけでも継続力が違いますし、単純にモチベーションがあがるからです。

ダンス☆イブニング娘さんも、一度乳がんで入院してしまったメンバーが、仲間のおかげで復帰した話をしていました。

2つ目の点は、何らかの目標を持つことです。

漠然と定期的に練習しているだけでは、なかなかモチベーションを維持することができません。

そのため、単純な目標でもいいので何らかの目標を持つといいでしょう。

例えば、今は座って踊っていてもいずれ立って踊れるようになること、今はできない振り付けを最後まで踊れるようになること、といったもので構いません。

もちろんコンテストのようにもっと大きな目標を作っても構いませんが、遠い目標を作ると何かと大変なので、なるべく一回目標も同時に作るのが大事ですよ。

まとめ

ダンス☆イブニング娘とは、千葉県を中心に活動しているダンスサークルです。

所属している年齢層は60代から80代で、調子にあわせて頑張る、をモットーに活動されています。

自分も年齢を気にせずダンスを踊りたい、というときは、ぜひこうしたサークルに所属して、仲間を作ってみてくださいね。

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