こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。

「スクールでダンスを学びたいけど、学生が通うイメージがあって行きにくい」

「大人になってからスクールに通い始めるのは遅いだろうか…」

「ダンススクールに通うメリットってなんだろう」

そんなお悩みを抱えていませんか。

ダンスは幼少期から習うものというイメージがあり、スクールには若い人しかいないのでは？と不安に思いますよね。

しかし近年は、K-POPやダンスブームにより、20代・30代になって初めてダンスレッスンを受ける方が増加しているんですよ。

ダンスは独学でもかっこよく踊れるようになりますが、大人から始めるならダンススクールで講師に基礎からしっかりと教わるのがおすすめ。

本記事では、スクールに通うか迷っている方に向けて、大人がスクールに通うと得られる3つのメリットについてご紹介します。

大人がダンススクールに通うと得られる3つのメリット

ダンスは健康維持はもちろん、ストレス解消にもなる全身運動です。

そんなメリットだらけのダンスに興味があるという方は、独学ではなくダンス講師が在籍しているスクールで上達を目指すのがおすすめ。

ここからはスクールに通う3つのメリットについて詳しく解説していきます。

①ダンスの基礎を1から学べる

ダンス未経験・初心者は、まずダンスの基礎を1からしっかり学ぶことが大切です。

基礎を習得する前に振り付けの練習をすると動きに変なクセがついてしまい、終始ぎこちない踊り方になってしまいます。

ダンススクールでは、ダンスの基礎となるリズムトレーニングやアイソレーションなど1から丁寧に教えてくれます。

ダンス練習だけでなく、ストレッチ方法までレッスンしてくれるのでケガの予防や股関節の可動域を広げるのにも効果的ですよ。

②モチベをキープ！3日坊主でもダンスを習慣にできる

ダンススクールでのダンスレッスンは、週1〜2回が一般的。

ほどよい周期で楽しく運動できるので、続けるのが苦手な方でも習慣化しやすく、徐々にスキルアップが望めますよ。

他の生徒と自分のダンスを比較できるので、自分の踊り方のクセなど独学では気づけないことを発見できるチャンスもあります。

他の生徒と切磋琢磨しながらダンスのモチベーションをキープしたい方は、ぜひスクールに通ってみてくださいね。

③新しい出会いも◎幅広い世代の友達ができる

ダンススクールに通うと、ダンススキルだけでなく新しい出会いも広がりますよ。

とくにプロ向けではなく初心者向けのダンススクールでは、10代〜30代までと幅広い世代の生徒が通っているのが特徴。

普段接点のない世代と気軽に話せるのはもちろん、ダンスを一緒に習っていくダンス仲間として絆も深まっていくでしょう。

新しい交友関係を広げたい方は、ぜひ独学ではなくスクールでダンスを練習してみてくださいね。

まとめ

ダンスの基礎からストレッチ方法まで、1から丁寧に教えてくれるダンススクール。

ダンススキルを磨くのにはもちろん、新しい出会いを見つけたりダンスを習慣化させたりなど生活習慣を整えるのにも役立ちますよ。

今年こそダンスライフをスタートさせて、毎日をさらに刺激的にしてみませんか。

初心者限定札幌ダンススクールリアンの池田いくみでした。

★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆