札幌ダンススクール

脇腹のクビレくっきり！カーヴィーダンスで部分痩せ！

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 「最近、お腹周りが気になってきた。」 「脇腹...続きを読む

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結婚式の余興にはダンス！シーン別おすすめ曲のご紹介

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 結婚式や2次会に招かれ、余興をお願いされたこ...続きを読む

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宝塚歌劇団で定番のラインダンスを徹底解説！

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 宝塚でも踊られている「ラインダンス」をご存じ...続きを読む

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ダイエットにも！全身の筋肉をバランスよく使うポールダンス

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 みなさんは「ポールダンス」と聞いたらどんなイ...続きを読む

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大人だから始めたい！ダンスのメリット4選

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 会社と家を往復する毎日となんとなく過ごす休日...続きを読む

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ダンスで汗をかいてデトックスをしませんか？

こんにちは！ 札幌ダンススクールリアン木曜日ヒップホップクラス講師のAYUMI(あゆみ)です！ ゴー...続きを読む

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ひと味違うダンスが魅力！雑誌が由来の「ヴォーグ」とは

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 大きく腕を動かしたり、雑誌の表紙のようにかっ...続きを読む

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ダンスのモチベーションが下がったときの対処法を紹介

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 「最近ダンスのモチベーションが上がらない」 ...続きを読む

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世界で活躍する日本人ダンサー3名をご紹介します

こんにちは！ 札幌ダンススクールリアン 土曜HIPHOPクラス担当の未来(みく)です！ テレビやSN...続きを読む

札幌ダンススクール

家でダンスを練習する時の騒音対策をご紹介！

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。 ダンスがうまくなるためには、日々の自主練も欠...続きを読む