こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。

ダンスにはヒップホップやジャズ、ラテンダンスなどたくさんのジャンルがあります。

なかでも女性から人気を集めているのが、ガールズヒップホップです。

女性の体の特徴を活かす振り付けが多いので、女性らしいボディラインを目指している人にもおすすめです。

しかし主婦でも習うことはできるのか、気になる人は多いかもしれません。

今回はガールズヒップホップの概要を説明しながら、主婦に特におすすめな理由を解説します。

女性に大人気！ガールズヒップホップとは？

ガールズヒップホップは、女性らしいセクシーな動きや柔軟な体の使い方をするヒップホップをベースにしたダンスです。

女性アーティストが好んで踊るケースが多く、日本では一般的なジャンルの一つとして定着しています。

ちなみに「ガールズ」という名称から女性が踊るものと思われがちですが、男性が踊ってはいけないというルールはありません。

あくまで女性の比率が高いだけで、男性がガールズヒップホップを踊りこなしている例もたくさんあります。

ガールズヒップホップの特徴

ガールズヒップホップは胸や腰を強調する女性らしい振り付けが多く、セクシーさやキュートさ、しなやかさを感じられるところに特徴があります。ボディラインにメリハリがつきやすいダンスでもあるので、ダイエットしたい人や産後の体型の崩れが気になる人にもおすすめです。

具体的な決まりはありませんが、ガールズヒップホップで使用する楽曲は、女性ボーカルのケースが多いです。女性ボーカルの曲は、曲調や歌詞のイメージから女性にとって共感できるところが多いため、振り付けのヒントを得やすいという理由も考えられます。

またガールズヒップホップは踊るダンスの雰囲気によって、セクシー系のものからキュート系まで衣装のバリエーションの幅が広いことも特徴の一つです。

主婦に特におすすめな理由とは

ガールズヒップホップは年齢や職業、経験問わず、だれもが気軽に始められるダンスです。

最近では、ダンスを習い始める主婦もたくさん増えています。

ガールズヒップホップはダイエットにも最適なジャンルでもあるので、産後の体型が気になり始めた主婦が始めるケースも多いです。

また体をたくさん動かすことでストレスの発散にもつながり、家事や育児の息抜きとして楽しんでいるようです。

まとめ

ガールズヒップホップは胸や腰に重点を置いた動きが特徴的なジャンルです。

学生はもちろん、主婦でも始める人が多いジャンルなので、気になった人はダンススクールの体験レッスンから始めてみるのがおすすめです。

独学よりも上達が早く、ダンスを通じて仲間ができることもあります。

ぜひ気軽にお近くのダンススクールに問い合わせてみてはいかがでしょうか。

初心者限定札幌ダンススクールリアンの池田いくみでした。

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