こんにちは！札幌ダンススクールリアン講師のKANAです！
新しい一年が始まりましたね！
2024年はダンスにチャレンジしてみよう！と勇気を出してリアンに体験に来てくださる方も増えてきています。
今回は大通りヒップホップクラスのレッスン内容や進め方を簡単にお話しします(^^)！
①【ストレッチ】体をほぐして怪我の予防の為に首や肩、足等のストレッチをしっかり行います！
ストレッチをすることで、体がほぐれて怪我の予防になります！
②【アイソレショーン】身体の一部分だけを動かすためのトレーニングを行います！首、肩、胸、腰と一箇所ずつゆっくり説明しながら練習していきますので、最初は出来なくても、レッスンを重ねる度に少しずつ動かせるようになっていきます！
③【リズム取り】
ダンスの基礎となる『アップ』と『ダウン』の練習を行います！繰り返し練習して体に覚え込ませ、自然に出来るようになれば、踊りが大きく見えたり、様々なダンスに応用が利くようになります！
④【ステップ練習】
ボックス、ランニングマン等、基本のステップを練習します！
⑤【振りつけ】
色々なステップを組み合わせた振り付けを覚え、繰り返し練習します！
初心者限定のスクールなので、一気に振り付けを覚えるのではなく、細かく区切りながら振り付けを進めていくので、心配ありません。
⑥【撮影】
リアンでは毎回最後にダンス動画の撮影を行っています！
撮った動画は生徒さんにシェアさせて頂き、動画を見て復習したり、成長の記録として残したりなど色々な使い方があります！(^-^)
ダンスに挑戦してみたい方、ダンスレッスンに興味がある方、是非リアンでダンスを初めてみませんか？
大通りヒップホップクラスでは一緒にダンスを楽しむ仲間を募集中です。ぜひお気軽にお問い合わせください(^ ^)
水曜日20:00～21:30 ヒップホップ ＠大通スタジオ
★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆
