こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。

K-POP界隈で、人気を誇るTWICE。

可愛くてスタイルが良いメンバーに、憧れをもつ女性ファンも多いはずです。

TWICEがきっかけで、ダンスに興味を持ったり、ダンス１曲を真似したいと思ったりしていませんか。

今回は、初心者向けのダンス曲を3つ紹介します。

参考にしてみてください。

ダンス初心者必見！人気のTWICEを踊るならこの4曲

TWICEのダンスを踊りたい初心者におすすめの曲は以下4つです。

• TT
• CHEER UP
• LIKEY
• 1 to10

好きな曲からチャレンジしてみましょう。

TT

日本でTWICEの知名度が上がった曲と言ってもいいでしょう。

顔文字（T T）を表現した振り付けは、真似したくなります。

アップテンポなので難しく見えるかもしれませんが、振り付けはあまり難しくありません。

話題曲なので、サビのTTポーズだけでなく完コピを目指してみましょう。

CHEER UP

サナが歌った「シャシャシャ」が、注目された曲です。

テンポが速く、サビの部分は振り付けも大きい振りになりますが、難易度は低めです。

チアダンスのような振りの部分は、元気よく踊りたいですね。

1曲の振り付けは難しくないので、チャレンジしてみましょう。

LIKEY

女性らしい振り付けが多い「LIKEY」は、指で「L」を表現したり、ハートボタンを押してという振りがあったりと、楽しく踊れる要素があります。

テンポが速く、動きも多く感じるかもしれませんが、難しい手の振りがないため、初心者でも真似しやすい曲です。

挑戦してみてくださいね。

1 to 10

これまで紹介したテンポが速めの曲と違い、ゆっくりで振りが少ない楽曲です。

まず、TWICEの曲でダンスをやってみようと思っているのであれば、「1 to 10」をおすすめします。

手の振りも足のステップも難しくないため、ダンス未経験の人でもチャレンジしやすい曲です。

ダンスを覚えるためのポイント

ここでは、ダンスを覚えるためのポイントを3つまとめました。

• ダンスを参考にする人を決める
• 長いフレーズで覚えないようにする
• 左右反転に注意する

以下、順にみていきましょう。

ダンスを参考にする人を決める

9人いるTWICEは、フォーメーションも多く、１人で始める場合、どのようにダンスを覚えたらいいのか分からないという人もいるはずです。

まずは、ダンスを参考にする人を1人決めましょう。

例えば

• 応援しているメンバー
• ダンスが上手と言われるメンバー

などがあげられます。

1人決めたら、フォーメーションで位置が変わっても、一通り覚えることができます。

長いフレーズで覚えないようにする

「早く踊れるようになりたい」という気持ちから、長いフレーズ設定で覚えようとしないように気を付けてください。

無理なく覚えられそうな範囲で区切り、少しずつ覚えていきましょう。

テンポが速い場合は、速度を遅くして段々と速度を戻していく方法をとるといいでしょう。

左右反転に注意する

参考にした映像を見たまま覚えてしまうと、左右逆に覚えることになるので注意が必要です。

せっかく覚えても、左右が逆だと分かったら、がっかりしてしまいますよね。

練習する動画をカメラで録画し、反転させてから参考にしたり、反転動画をみつけたりして覚えるようにしましょう。

まとめ

TWICEのダンスは、比較的簡単と言われています。

今回紹介した曲以外にも、いろいろ挑戦するといいでしょう。

踊れるようになると、ダンスも楽しく感じられますよ。

1曲通して踊れるようになったら、なりきって踊ってみてくださいね。

初心者限定札幌ダンススクールリアンの池田いくみでした。

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