こんにちは！
札幌ダンススクールリアン K-POPクラスを担当しているみずほです♪
(毎週水曜日 19:30〜21:00)
私のクラスのレッスン内容をご紹介します↓
①ストレッチ
②アイソレーション
③リズムトレーニング
④K-POPダンス
それぞれどんな事をしているか説明します💡
①ストレッチ
簡単に言うと準備運動です。
筋や関節を伸ばしていきます！
②アイソレーション
日本語で［分離、独立］
などの意味を持つ言葉です。
首、肩、胸、腰などある個所だけを動かすトレーニングです。
動きを習得できると、
ダンスのレベルアップにつながります！
③リズムトレーニング
音楽と一緒に身体を動かすトレーニングです。
リズム感を鍛えます！
④K-POPダンス
K-POPの曲を使ってコピーダンスをします。
踊りたい曲があればリクエストにもお応えしています！
ダンス初心者限定スクールなので、一つ一つゆっくり説明しながらレッスンを行なっていきます！
ご安心下さい😊
まずはお気軽に体験にきて
雰囲気を味わってみてください✨
水曜日 19:30～21:00 K-POP＠琴似
★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆
