こんにちは！
札幌ダンススクールリアンの池田です。

今回は
「人見知りはダンスで克服できる」
そんな驚きのお話をさせて頂きます。

これさえ読めば、
人見知りを克服しながら
ダンスも踊れるようになりますよ！

実はチームスポーツなダンス

一般的に「ダンス」のイメージは
一人で踊る個人競技だと思われがちですが、
実はチームスポーツの側面も強いです。

例えば、
TWICEやNiziU、BTSなどのK-POPダンス、
乃木坂46、欅坂46などのアイドルダンス、
Snow Man、SixTONESなどの
ジャニーズグループのダンスでは
メンバー全員でフォーメーションを変えるダンススタイルです。

同じ振り付けを踊るにしても、
複数人でみんなで揃えたり、お互いの位置を変えることで
一人で踊るのとは違った魅せ方ができます。

ダンスは一人でも踊れますが、
みんなで踊ると違った魅力を生み出せるスポーツなのです。

自然にコミュニケーションが取れる

グループで踊ることも多いダンスなら
仲間たちとコミュニケーションを図りながら踊るので
自然とお互いに話すようになり
無理なく人見知りを解消できます。

「何を話したらいいのかわからない！」

そんなシャイな方でも、
同じ目的、目標がある仲間だから
共通の話題があり話しやすく
自然とコミュニケーションがとれるはずですよ。

「表現すること」に自信がつく！

ダンスは表現力を養えるスポーツです。

ステップなどのスキルも大切なのですが、
踊る曲に合わせて
動きに緩急をつけたり、表情で魅せることで
ダンスの見栄えが違ってきます。

普段自分から発言したりすることが苦手な方でも、
音楽が常に流れ続ける中で行うダンスは
プレッシャーを感じずに感情表現ができる事が多いです。

感情を動きに表せるようになると
自分に自信が持てるようになります。

すると
「表現すること」自体を楽しめるようになり、
「表現する＝他の人に伝える」事にも積極的になれるのですよ。

いかがでしたでしょうか。

ダンスは

チームスポーツの要素があり、
その中で自然とコミュニケーション能力がアップ、
表現力がアップして積極的になれる

とお分かり頂けたのではないでしょうか。

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