こんにちは！
札幌ダンススクールリアン講師のKANAです！
みなさんは一日の中で何回鏡をみますか？家の中や外出先での身だしなみチェックなど無意識に鏡を見ていることも多いと思います。
実は、鏡で自分の姿を見ることは、心や健康を整えたり、パフォーマンスを向上させる等、身だしなみを整えるだけではない、効果的な使い方が沢山あるそうです！♩
もちろん、ダンスレッスンにおいても、自分の姿を確認することはとても大切です！◎
特に初心者さんには、鏡のある練習場所が最適だと言えます！
ダンスは体１つさえあれば練習できますが、スキルアップしたいと考えている方には、鏡なしの練習はあまりおすすめできません。何故なら、ただ体を動かして出来るつもりになってしまったり、体を操作する能力が身に付かない等、スキルアップに繋がりづらいからです。
鏡を見て練習することで、自分がちゃんと出来ているかどうか確認したり、ダンス講師と自分の体の動きや角度を見比べて修正したりなど、答え合わせすることが出来ます。
ダンスはこうでなければいけない！という正解はありませんが、鏡で自分の姿を確認することで、『カッコよく踊れている！』『大きく体を動かせている！』と自分のダンスに納得することが出来、より楽しく、自分のダンスに自信がつくこと間違いなしです！
せっかく踊るなら、鏡を有効活用してカッコよく踊りたいですよね(*^^*)
大通りHIPHOPクラスは現在メンバーを募集中です！
是非みなさんも全身鏡のある綺麗なスタジオで踊ってみませんか？♩
気になる方は是非体験・見学にお越しください！いつでもお待ちしております！
水曜日20:00～21:30 ヒップホップ ＠大通スタジオ
★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆
