初めてのダンス前に確認しよう！レッスンに必要な持ち物5点とは

こんにちは！札幌ダンススクールリアンの池田いくみです。

はじめてのダンスレッスンでは必要な持ち物が何か？気になりますよね。

今回はダンスレッスンの持ち物について紹介していきます。これさえ読めば安心してダンスレッスンを受けられますよ。

ダンスレッスンに必要な５つの持ち物

ダンスレッスンをするときは次の5つを持っていきましょう。

それぞれについて必要な理由と具体例を紹介していきましょう。

ダンスは手足を大きく伸ばすので、必ず動きやすい服装を意識しましょう。

伸びづらい素材のものですと動きが制限されるだけでなく素材が伸びてしまう可能性があります。

よって、ジャージをはじめとして伸びる素材の服を使うといいでしょう。

UNIQLO、GU、そして通販のSHEINなどでお手頃なスポーティなアイテムをそろえるのもお勧めです。

ダンスレッスンでは室内用シューズが必須となります。

ダンスのステップをしやすくだけではなく、安全面でも重要です。

特に動きの激しいダンスは止まったり体を捻ったりすることが多いので、しっかりと踏ん張りの効くシューズでなければ危険が伴います。

スニーカーを選ぶ際は、サイズの合ったものを選ぶようにしましょう。

ダンスはかなり激しい動きを繰り返すので、よく喉が渇きます。

そのため、喉がかわいたとき飲める水分を用意しておくといいでしょう。

ただ、氷水などあまりに冷たいものはお腹に悪い可能性があるのでほどよく冷やしたものを選ぶことをおすすめします。

中身はスポーツドリンクなど吸収力のよいものだと体にもよいですよ。

室内で動くとはいえ、ダンスをするとかなり汗をかきます。そのため、汗拭き用のタオルは必須アイテムになります。

シャワー室が無いダンススタジオも多いので、汗拭きシートなども持参するといいでしょう。レッスン後の肌がさっぱりするのでおすすめです。

ダンススタジオ内は基本的にスマートフォンの持ち込みOKとなっています。

理由は振付を踊る際、スマートフォンで動画撮影をする為です。復習用にも使えるので自分のダンス動画を撮影してみましょう！

また、ダンス講師が見本のダンスを披露する際も動画撮影すると自主練に利用できますよ。

トラブルを避けるために、撮影前にダンス講師に許可をもらう様にしましょう。

ダンスレッスンは比較的に持ち物が少なく、気軽に参加できるとお分かり頂けたのではないでしょうか。

身軽に行けるのがダンスの魅力のひとつです。ぜひダンスに挑戦してみてくださいね！

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少人数なので定員になる前に☆