こんにちは！ダンススクールリアン講師のKANAです！
今回はダンスを長く続ける為のモチベーション維持についてお話していきたいと思います！
日々ダンスを練習する中で、上手くなっているのか悩んだり、停滞期が来たりする方も多いると思います。
今回は、そんな方に向けて私も実践しているモチベーション維持の仕方をご紹介します。
まず一つ目は、【好きな練習着で踊る】ということです。
ダンスレッスンでは鏡を見て踊るのが基本です。
だからこそ鏡に映った自分の姿を見て
自分が1番「かっこいい！」「かわいい！」と思う理想の自分を作ってあげる事が大切だと思っています。
服装や髪型、メイクだけで気分をあげることが出来るので是非意識して見てください！
二つ目は【目標を決める】ことです。
1年以内にこうなっていたい！等目標を持って練習をする事によって今何をすべきなのかが明確になっていきます。
方法は色々ありますが、私は「こうなりたい！」「これができるようになりたい！」と思った時にスマホにメモするようにしています。
見たいと思ったタイミングで見返すことで自分のやるべきことが明確になり、ダンスに対する気持ちが高まるかもしれません。
皆さんのダンスに対するモチベーション維持に
少しでも役立てば嬉しいです！
水曜日20:00～21:30 ヒップホップ ＠大通スタジオ
★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆
