こんにちは！札幌ダンススクールリアン講師のKANAです！
今週の大通HIPHOPはアップテンポの曲で振り付けを行いました！
普段ゆっくりめな曲で踊ることが多い方や、アップテンポの曲で踊ることに慣れていない方は、急にアップテンポの曲で踊ると【体が追いつかない】と感じることが多いと思います。
アップテンポなダンスの振り付けでかっこよく踊るにはキレを出すことが大切です！
キレというのは、力を入れることと抜くことで作られる緩急の差によって生まれます。
「筋力、体幹、瞬発力」を意識して練習していくことでキレが出て早いビートでも体が追いついていくようになります。
レッスンでは、体のどこに力を入れてどのタイミングで抜くのかということや、体幹を鍛えるためのトレーニングなどもレクチャーしています！
独学だとなかなか振り付けを覚えられない、上手く踊れないという方や定期的に体を動かしたいという方など誰でも大歓迎です！
初心者限定のダンススクールに興味のある方は是非一度体験や見学にお越しください！お待ちしております！
水曜日20:00～21:30 ヒップホップ ＠大通スタジオ
★体験レッスンはこちらから★
少人数なので定員になる前に☆
